SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic innego, jak wejść na zerowy bilans energetyczny i zrobić strategiczne roztrenowanie, przez około 7-10 dni. Zależy jak ciężki i wyczerpujący był dla Ciebie obecny cykl treningowy. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja-trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595 Następnie odjąć około 300 kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2023-05-07 15:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • daj enana 10 tygodni bo wtedy są najlepsze efkety mozna by było 12 tyg ale 1 cykl to luz i mozesz dać e4d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-04-18 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj z ta deke to nie jest zaden cudowny srodek. Zrob tak z 10-ci tygodniowy cykl z tego propa i wina i bedzie dobrze,podwoj tylko dawke propa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-06-03 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan prop / enan

    Post
    Doping

    Jak długo cykl trwał?? I z jakich środków?? najlepiej to 20mg dziennie przez 3-4 tygodnie. Sam człowiek musi wyczuć,kiedy już dość. Bardziej skłaniał bym się koło 3-4 tygodni. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-06 16:56:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-11-06 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesprawny układ immunologiczny, również krótkie życie. Gdy natomiast spożywamy produkty biologicznie prawidłowe, wynik jest następujący: realizujemy KONSTRUKTYWNIE, długi cykl życia bez większych dolegliwości i chorób. Wybór należy do naszego __MÓZGU, który gdy jest odżywiony __GLUKOZĄ naturalną, czyli tzw. __NISKIMI węglowodanami, to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2010-06-21 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedaj deke dokup trochę metki i propa cykl 1-12 prop 1-8/10 metka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-11-24 16:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 179 4. DIETA: Węglowodanowo-białkowa pod sporty wytrzymałościowe. 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 6. TRENING: 5-6x w tyg (od 9 do 14 godzin w zależności od okresu przygotowawczego) 7. CEL CYKLU: Wytrzymałość- wydolność. 8. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 9. POZIOM BF%: 12% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2017-08-03 09:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak chcesz pomoc to napisz,jak nie to nie,i daj się wypowiedzieć innym.Jak chcesz mogę Ci podesłać zdjęcia,to sam sie sam przekonasz,Pisz o rzeczach konkretnych.zachowuj sie jak ekspert,a TERAZ DO RZECZY Moj cykl to masa.silą.która zacznę od stycznia myślę ze to będzie trwało ok 20tygodniu. Zmieniony przez - jara200 w dniu 2018-10-31 21:08:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2018-10-31 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33l 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 34cm -klatka: 106-107 problem ze zbierajacym sie w tym miejscu tłuszczem:( damska 2ka -udo: 54cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku z przerwami głównie aeroby i trening na rzezbe 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2012-06-09 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 MIESIĘCY STAŻU

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w łapie' po 'paru miechach treningu;, kazdy wyciska 150% własnej masy no i oczywiście jak juz ktos sie przyzna do dopingu to 'bez pojecia 200tabs mety i prop, teraz zrobie cykl z idealna dieta' :D Takze nie przejmuj sie, zacznij jeść dużo gotowanego mięsa, ciemnego ryżu, warzywa i owoce, ryby, twaróg a ja Ci gwarantuje ze po paru(-nastu) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2010-03-20 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl test+deca

    Post
    Doping

    siema zaczynam podobny cykl też w lutym na 10 tygodni z deca-durabolinu i prolki tylko że ja w tyg mam zamiar podawać sobie 400mg deki i 400mg prolki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-12-30 15:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl test+deca

    Post
    Doping

    sorry, że odnawiam ale już wszystko przemyślałem i cykl będzie wyglądać tak 1-11 400mg e7d testo cypio phoenix 1-10 200mg e7d deca pmp Zastanawiałem się czy jeszcze nie wrzucić od 8-14 Winstrol 30mg ed? Na odblok mam 4 listki clomidu i nolve pod ręką wystarczy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2011-01-25 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:119 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: na razie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pól roku 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2012-12-30 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i wino zostaw na nastepny cykl... jakbys jakis tlusczyk zlapal lub jakbys byl nie zadowololy ze swojej masy po cyklu... bierz wino z propem... ladnie cie potnie prop z balkana kolejny strzal w 10%-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-02-05 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Dzięki, Pomyślę w takim razie teraz nad jakimś cyklem. Powiedz mi jeszcze dlaczego ten cykl był źle rozpisany a raczej jak powinien wyglądać. Zmieniony przez - Rubio29 w dniu 2014-05-29 10:06:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2014-05-29 10:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli nie popelnie juz tego błędu... skończe cykl i buduje mase na diecie przez rok... potem jakiś supl dołącze... a cm3 na siłe też pewnie teraz sie przydało... pozdro Zmieniony przez - TFK w dniu 2008-08-10 00:31:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-08-10 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: 2600 kcal 200 b 85 t 250 ww 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4, prop solo, prop + winstrol, prop tura enan susta 8. TRENING: kalistenika ok 2 x w tyg, fbw 3 x w tyg do tego boks w zależności od tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-06-18 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na FBW dla urozmiacenia - chchałbym teraz trengowac wszyskie partie w jednym treningu - dawno tego nie robiłem bedac na masie...rownoczenie z tym treningiem rozpczynam cykl na peak plutionium +cytocel +mono 3)jw. 4)zaczołem juz ten plan który jest do porpawki, np. na klate robie 3serie 12,10,8 po 50kg, przysiady i martwy podobnie... 5) z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-02-23 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    @testozaur - efekty w porzadku, byl to pierwszy cykl w zyciu (mimo juz paru lat na karku) wiec takie rozpoznanie tematu, 10 tygodni szedl enan, pierwsze 3 tyg 400 mg, pozniej 500 mg, od 11 tyg poszla susta 500 mg week, od samego poczatku dawki tygodniowe dzielone na 2 strzaly w tygodniu. 3 ostatnie tygodnie dawki w dol - 350, 250, 250. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2012-02-19 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    fragment artu kazama ze steroidology: "Więc który powinniśmy wybrać? Osobiście wybierm Nolvadex. Zarówno jako anty-estrogen na cyklu jak i do PCT. Jako anty-estrogen jest po prostu silniejszy niż Clomid, obrazuje to fakt że lepsze rezultaty osiąga się przy 20 - 40 mg/dzień Nolvadexu ni 100 - 150 mg/dzień Clomidu. Odgrywa także kluczową rolę w PCT. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2012-02-19 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)